rrosse
Entrou para o outubro 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
68 kg
Perdidos até agora: 5 kg

Peso Atual
63 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam: 3 kg

Histórico de Peso de rrosse

Livro de Receitas de rrosse

Calorias: 67kcal | Gord: 4,91g | Carbs: 0,53g | Prot: 4,76g
Bolinho de Carne Moída Assado
Gostoso um ótimo acompanhamento para seu almoço ou jantar.
Calorias: 88kcal | Gord: 4,61g | Carbs: 4,05g | Prot: 7,21g
Panqueca de Aveia
Super proteica.
Calorias: 224kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 48,03g | Prot: 4,66g
Bolo de Banana Integral
Bolo de banana com farinha integral e redução no açúcar.
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Alimentos e Exercícios Recentes de rrosse


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