felipecastilho
Entrou para o janeiro 2016
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Histórico de Peso

Peso Inicial
97 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg

Peso Atual
91,6 kg
Desempenho: Perdendo 2,6 kg por Semana

Peso Alvo
63 kg
Ainda faltam: 28,6 kg
Tive uma infância conturbada, todos me apelidavam na escola e me xingavam de gordo.
Fiz uma reeducação alimentar aos 12 anos, e fiquei magro até os 15. Voltei a engordar, e hoje, decidi emagrcer, E PERMANECER MAGRO!

Histórico de Peso de felipecastilho


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DanielaDeville
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
LUANA202
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
Narimarques
Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana Down
 
Rê Paes
Última pesagem: Perdendo 2,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de felipecastilho

Calorias: 173kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 4,02g | Prot: 3,42g
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
Calorias: 155kcal | Gord: 2,81g | Carbs: 31,19g | Prot: 4,51g
Panqueca Fit de Banana
Panqueca tipo americana de banana.
Calorias: 18kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,25g | Prot: 2,05g
Mousse de Mentirinha
É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.
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