drika12
Entrou para o setembro 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
88,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg

Peso Atual
78,9 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 8,9 kg
Adoro cuidar, cozinhar, viajar.
Busco bem estar físico e mental, e o equilibrio de peso fazem parte desta busca.

Histórico de Peso de drika12


Seguindo

Douglas Sant
Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana Up
 
WRSA_Willian
Última pesagem: peso estável Steady
Markus Santana
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
 
Marceloko
Última pesagem: Perdendo 1,8 kg por Semana Down

Livro de Receitas de drika12

Calorias: 294kcal | Gord: 20,49g | Carbs: 5,66g | Prot: 20,67g
Omelete Delícia
Um simples e maravilhoso omelete.
Calorias: 224kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 48,03g | Prot: 4,66g
Bolo de Banana Integral
Bolo de banana com farinha integral e redução no açúcar.
Visualizar Livro de Receitas Completo

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