denisediasantonioli
Entrou para o novembro 2016
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Histórico de Peso

Peso Inicial
73,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg

Peso Atual
72,4 kg
Desempenho: Perdendo 2,1 kg por Semana

Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam: 12,4 kg

Histórico de Peso de denisediasantonioli

Livro de Receitas de denisediasantonioli

Calorias: 105kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 0,53g | Prot: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Calorias: 382kcal | Gord: 12,95g | Carbs: 55,09g | Prot: 11,19g
Pão de Queijo de Frigideira
Pão de queijo rápido com polvilho.
Calorias: 447kcal | Gord: 27,50g | Carbs: 21,59g | Prot: 27,51g
Omelete Light
Para quem está de dieta, uma sugestão é o omelete light, feito com tomate e cebola.
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