cintiadiva
Entrou para o setembro 2016
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Histórico de Peso

Peso Inicial
79,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg

Peso Atual
68,9 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
63 kg
Ainda faltam: 5,9 kg

Histórico de Peso de cintiadiva


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Portillo_31
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
MoDesires
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
Karol de Paula
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
Nayfac
Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana Up

Livro de Receitas de cintiadiva

Calorias: 398kcal | Gord: 24,18g | Carbs: 12,96g | Prot: 31,42g
Omelete de Sardinha
Saboroso e farto café da manhã ou lanche.
Calorias: 99kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 3,47g | Prot: 7,99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorias: 162kcal | Gord: 13,16g | Carbs: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Calorias: 105kcal | Gord: 8,49g | Carbs: 3,32g | Prot: 5,68g
Pão Low Carb de Amendoim
Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.
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Alimentos e Exercícios Recentes de cintiadiva


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