afmari_
Entrou para o fevereiro 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
60,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg

Peso Atual
65,7 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam: 10,7 kg

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Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 1,5 kg por Semana Down
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Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up

Livro de Receitas de afmari_

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorias: 162kcal | Gord: 13,16g | Carbs: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Calorias: 351kcal | Gord: 32,06g | Carbs: 8,48g | Prot: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Calorias: 251kcal | Gord: 20,77g | Carbs: 2,88g | Prot: 10,95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
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Alimentos e Exercícios Recentes de afmari_


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