Val Nascimento

Entrou para o agosto 2015

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Histórico de Peso

Peso Inicial

67 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

67 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 12 kg

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Histórico de Peso de Val Nascimento

	Refresco em Pó
	Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate
	Arroz Branco (Cozido)
	Calistenia (Pesada, p.e. Flexões)
	Abdominal
	Musculação (Moderado)