Ronaldo Adriano

Entrou para o janeiro 2017

Publicações

121

Seguindo

633

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

77 kg

Perdidos até agora: 2,5 kg

Peso Atual

79,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

80 kg

Ainda faltam: 0,5 kg

Seguir

Histórico de Peso de Ronaldo Adriano

	odremina
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

	Annika_V
	Última pesagem: Perdendo 3,5 kg por Semana

	sinkha177
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

Visualizar Tudo

	Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
	Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
	Banana Prata
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Lavar Louça
	Corrida