Nanamole
Entrou para o maio 2016
Publicações
3
Seguindo
20
Seguidores
13
Histórico de Peso

Peso Inicial
97 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
97 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
85 kg
Ainda faltam: 12 kg

Histórico de Peso de Nanamole


Seguindo

Pamelagarcia1
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
 
andrecazarine
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
Luana Araújo
Última pesagem: Perdendo 2,2 kg por Semana Down
 
Pomarafa
Última pesagem: Perdendo 1,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Nanamole

Calorias: 74kcal | Gord: 1,74g | Carbs: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calorias: 169kcal | Gord: 14,48g | Carbs: 3,15g | Prot: 7,60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Calorias: 119kcal | Gord: 8,20g | Carbs: 4,56g | Prot: 6,39g
Bolo Paleo de Chocolate
Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.
Calorias: 189kcal | Gord: 16,63g | Carbs: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calorias: 162kcal | Gord: 13,16g | Carbs: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Nanamole


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.