Maglore Trindade
Entrou para o janeiro 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
64,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg

Peso Atual
60 kg
Desempenho: Ganhando 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam: 5 kg
Sou mãe de três filhos e meu último filho está com quatro meses. Comecei a dieta paleo para voltar ao meu peso de antes da gravidez. Na verdade eu já me alimentava evitando produtos industrializados e priorizando produtos naturais, comida de verdade. Tentei uma dieta paleo low carb, mas me senti bastante indisposta com dois dias de dietas. Decidi aumentar a ingestão de carbos para 100 gramas por dia e tem funcionado bem. Estou perdendo peso mais lentamente, mas me sinto muito bem, com muita energia. Espero interagir com os membros do FSB e fazer amigos.

Histórico de Peso de Maglore Trindade


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LaCatalina
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
juliana9876543
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NandaViana
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
Maria Ctba
Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Maglore Trindade

Calorias: 224kcal | Gord: 20,24g | Carbs: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Calorias: 278kcal | Gord: 15,52g | Carbs: 1,59g | Prot: 29,07g
Camarão ao Molho de Creme de Leite
Muito saboroso e muito pratico de fazer.
Calorias: 80kcal | Gord: 4,96g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,48g
Peixe no Forno
Sobre a receita: Esse peixe vai ao forno e é super fácil de fazer.
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