Lucianoms.df
Entrou para o agosto 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
135,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg

Peso Atual
126 kg
Desempenho: Perdendo 1,5 kg por Semana

Peso Alvo
98 kg
Ainda faltam: 28 kg

Histórico de Peso de Lucianoms.df


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Fatima Melhorance
Última pesagem: peso estável Steady
 
Lu_leoninaa
Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana Down
LCIbérica
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
PatríciaRuiz
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Lucianoms.df

Calorias: 169kcal | Gord: 14,48g | Carbs: 3,15g | Prot: 7,60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Calorias: 99kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 3,47g | Prot: 7,99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
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