Luciana Vazzoler

Entrou para o janeiro 2016

Publicações

181

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

60 kg

Perdidos até agora: 2,1 kg

Peso Atual

62,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

51 kg

Ainda faltam: 11,1 kg

Seguir

Histórico de Peso de Luciana Vazzoler

	Lu_leoninaa
	Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana

	Dani_Cruz
	Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana

	LUANA202
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 62kcal | Gord: 1,97g | Carbs: 9,26g | Prot: 1,86g

Biscoito com farinha integral e aveia.

Calorias: 200kcal | Gord: 7,38g | Carbs: 23,63g | Prot: 10,60g

Panqueca de banana super fácil.

Calorias: 18kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,25g | Prot: 2,05g

É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.

	Bolo Branco (sem Cobertura Glacé)
	Fraldinha Assada
	Ovo Mexido
	Musculação
	Caminhar (Lento) - 3/kph