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CARINE JESUS SILVA
CARINE JESUS SILVA
Entrou para o fevereiro 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
73 kg
Perdidos até agora: 25 kg

Peso Atual
98 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 28 kg
Oi...
Sou Carine tenho 38 anos, e sempre fui magra.
Me sinto péssima com minha aparência, evito sair socialmente pois nunca uma roupa cai bem em mim.
Gostaria de verdade a voltar ao meu peso de solteira 57kg.
Conto com a ajuda e apoio de vcs, pois já me sinto infeliz.

Obrigada.

Histórico de Peso de CARINE JESUS SILVA

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sueju
Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana Down
 
An@ Luiz@
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
menos_22
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
Luciana Moreno
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
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Livro de Receitas de CARINE JESUS SILVA

Calorias: 73kcal | Gord: 6,55g | Carbs: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calorias: 75kcal | Gord: 6,19g | Carbs: 4,07g | Prot: 2,51g
Biscoito de Amendoim e Cacau
Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.
Calorias: 104kcal | Gord: 8,82g | Carbs: 2,96g | Prot: 3,87g
Bolo de Especiarias
Bolo com farinha de coco low carb.
Calorias: 312kcal | Gord: 23,62g | Carbs: 6,72g | Prot: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
Calorias: 144kcal | Gord: 12,42g | Carbs: 4,65g | Prot: 4,94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
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Alimentos e Exercícios Recentes de CARINE JESUS SILVA

  Café (Infusão)
  Água
  Maçã (135g)
  Trabalho de Escritório
  Estar Sentado
  Caminhar (Moderado) - 5/kph
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