Anjosemface - Membro

Anjosemface

Entrou para o abril 2016

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Histórico de Peso

Peso Inicial

88 kg

Perdidos até agora: 14 kg

Peso Atual

74 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

75 kg

Ainda faltam: 1 kg

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Histórico de Peso de Anjosemface

	Rafael Kraisch
	Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana

	Caroline de Oliveira
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

	TalitaGGM
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

Calorias: 198kcal | Gord: 15,97g | Carbs: 4,95g | Prot: 8,77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

	Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo)
	Arroz Branco (Cozido)
	Ovo Frito
	Ler
	Estudar
	Caminhar (Moderado) - 5/kph