Andrea Bruxinha
Entrou para o abril 2015
|
Publicações
6
Seguindo
4
Seguidores
4
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
80 kg
Perdidos até agora:
0 kg
Peso Atual
80 kg
Desempenho:
peso estável
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
10 kg
|
|
|
|
Meu nome e Andrea Santos e meu apelido e Bruxinha
Como estou acima do peso ideal e sem nenhuma meta resolvi criar um desafio pessoal perder 10 quilos em 30 dias utilizando de dieta e exercícios físico personalizados .
"Quando você tem uma meta, o que era um obstáculo passa a ser uma etapa de um dos planos."
(Gerhard Erich Boehme)
Acompanhamento Meta 10 quilos em 30 dias
Inicio 04/05/2015 - Final 04/06/2015
Peso
Pescoço
Busto
Braço (D)
Braço (E)
Antebraço( E)
Antebraço (D)
Cintura
Quadril
Coxa (D)
Coxa (E)
Panturrilha(D)
Panturrilha(E)
Ilíaco
Circ. Abd.
PGC
MCM
IMC
|
 Histórico de Peso de Andrea Bruxinha
 Seguindo
|
|