Jornal de cintiaengracio, 28 abr 18

muito orgulhosa de mim... 16 dias sem açúcar! Nossa nunca pensei q conseguiria, era totalmente viciada em bala, um pacote eu acabava com ele em dois dias brincando. .. 😱 estou usando adoçante mais é bem pouco ... me sentindo capaz!!!!

905 kcal Gord: 18,71g | Prot: 54,41g | Carbs: 138,26g.   Café da Manhã: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Desnatado. Almoço: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras, Repolho. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Philadelphia Cream Cheese Light, Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Banana Ouro, Banana Ouro, Banana Ouro, Mexerica, Café com Leite Desnatado, Pão da Hora Pão de Queijo. mais...
2533 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
Realmente, é uma conquista! Parabéns!  
27 abr 18 por membro: _ssgw
Eu acabava com um pacote em uma hora se isso te consola, comida dois pcts marshmellos em 1 dia  
27 abr 18 por membro: Porpeta45
@mei, aí que tudo, vitoriosa!!!😉👀👍  
28 abr 18 por membro: Lu_leoninaa
Obrigada gente😁 comida é um vício difícil de vencer ja q n vivemos sem! Literalmente kkk 💪vamos lá pq ainda falta muito! 
28 abr 18 por membro: cintiaengracio

     
 

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