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Comprei alguns sachês do best whey, costumo consumir com água ou kefir. Até agora só fiz o 'brigadeiro" de colher, que ficou uma delícia, mas não consegui encontrar outras receitinhas. Alguém tem alguma para me passar?
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889 kcal
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Gord: 58,17g | Prot: 62,01g | Carbs: 31,92g.
Café da Manhã: Atlhetica Protein Ball Chocolate, Ovo Cozido. Almoço: Essential Foods Chocolift, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Copacol Peito de Frango Desfiado. Jantar: Chuchu, Abóbora Cozida, Berinjela Cozida, Peito de Frango. Lanches/Outros: São Lourenço Doce de Leite Diet, Requeijão. mais...
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 Comentários
Adoro whey sabor doce de leite com café. Fica uma cappuccino fake delicioso.
19 fev 18 por membro: Fat Runner
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Fat Runner vc mistura no café quente mesmo?
Me falaram que o whey não pode aquecer, fiquei na dúvida :/
19 fev 18 por membro: VivihStyles
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Misturo com café super quente. Nunca ouvi falar que não podia aquecer. Uso whey também em receitas de bolinho no forno e no micro e panquecas no fogão.
19 fev 18 por membro: Fat Runner
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Ah sim, dizem que quando aquece o whey ocorre desnaturação, que é a alteração da mólecula de proteína, mas vou fazer essa receita de cappuccino, deve ficar uma delícia!!!
20 fev 18 por membro: VivihStyles
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