Ovo ovo ovo todo diaaaaa kkkk
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1321 kcal
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Gord: 60,27g | Prot: 101,48g | Carbs: 96,54g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce, Goiaba, Melancia, Ameixas. Lanches/Outros: Peito de Frango, Queijo Minas, Ovo Mexido, Ovo Cozido, Ameixas. mais...
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