Jantar. 🍛🍴😋🔝🍹💹
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619 kcal
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Gord: 41,03g | Prot: 46,34g | Carbs: 14,51g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Natural da Vaca Queijo Coalho. Almoço: Orégano, Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Fininha, Cebolas, Ovo Frito. Jantar: Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, São Braz Castanha de Caju. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
oi manda a receita do hambúrguer, parece delicioso!
13 dez 17 por membro: Anacastrobella01
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Receitinha de hambúrguer Low carb
Jantar de hoje.
Ingredientes:
1kg de fraldinha moída
100g de Bacon
1 - Cebola picada
3 – Dentes de alho picados
1 - Colher de café de Manjericão
1 - Colher de café de salsa
sal e pimenta-do-reino a gosto
Azeite ou banha para fritar, o quanto baste.
Modo de preparo:
Ponha a carne moída em uma tigela. Adicione o bacon, o alho picadinho, a cebola picada e tempere com sal e pimenta e os demais temperos. (Você pode utilizar o tempero do seu gosto.) Misture tudo com as mãos, até todos os temperos se incorporarem à carne. Molde à carne em formato de bola e achate com as mãos. Utilizei o presentinho que ganhei da minha mãe o Burguer Express da Tupperware. Levei para o congelador por 30mim. Em uma frigideira aquecida acrescente um fio de óleo. Frite o hambúrguer até ficar bem dourado de um lado. Vire o hambúrguer e frite o outro lado. Se quiser a carne bem passada diminua o fogo e deixe-a fritando por alguns minutos. Ponha duas fatias de queijo em cima do hambúrguer, se desejar coloque orégano, ainda na frigideira. Bom apetite.
13 dez 17 por membro: Francielewsc
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13 dez 17 por membro: Anacastrobella01
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De nada @Anacastrobella01 😘
13 dez 17 por membro: Francielewsc
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maravilhosa receita...obrigada por compartilhar
18 dez 17 por membro: GisaNega
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