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Depois do desafio do ovo, vamos de um almoço deliciosooooooo. 🍛😋🍛😋🍛🍴
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646 kcal
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Gord: 26,22g | Prot: 43,44g | Carbs: 57,76g.
Café da Manhã: Cookie, Café (Infusão), Sadia Mussarela. Almoço: Beterrabas, Repolho, Purê de Abóbora, Sadia Linguiça Fininha, Almôndegas de Carne de Vaca, Contra-filé, Carne de Porco Assada. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Macaxeira Cozida. mais...
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 Comentários
12 dez 17 por membro: elivaniamuriae
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Bom dia pode me ajudar preciso eliminar 5k
12 dez 17 por membro: dayane12
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comecei hj o desafio do ovo
12 dez 17 por membro: elianearthur17
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12 dez 17 por membro: schirleycs
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também estou no segundo dia dp desafio do ovo
12 dez 17 por membro: Ltbbarbosa
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@schirleycs o desafio ( o q estou fazendo) consiste em comer 2 ovos por dia. No café da manhã de preferência
12 dez 17 por membro: Ltbbarbosa
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como é o desafio do ovo ?? queria fazer!!
12 dez 17 por membro: Camila Grangeiro
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Mas gente comer tanto ovo por dia não fica enjoativo não? Eu li sobre o desafio! E perde peso mesmo? Eu preciso me acostumar ainda com a LC para depois passar para outras restrições... snif
12 dez 17 por membro: nadiaferraz
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Meninas no meu desafio do ovo, só posso comer ovos nas três refeições no mínimo 6 ovos durante o dia. E também pode acrescentar 20g de queijo amarelo. É nos lanches eu comi queijo.
13 dez 17 por membro: Francielewsc
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vc perdeu quantos kg durante o desafio do ovo?
13 dez 17 por membro: silvia gili
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13 dez 17 por membro: Francielewsc
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