|
😍🍛🍴👙💪🔝💕
|
980 kcal
|
Gord: 48,23g | Prot: 69,26g | Carbs: 69,00g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Tomates, Cebolas, Repolho, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tapioca, Presunto Picado, Sadia Mussarela, Sadia Queijo Prato. Lanches/Outros: Chá Verde, Crystal Água com Gás, Castanhas de Caju, Água, Uvas, Kiwi. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Francielewsc
|