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1840 kcal
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Gord: 63,28g | Prot: 88,41g | Carbs: 225,58g.
Café da Manhã: Cafezinho, Marba Mortadela Tradicional, Pão Italiano. Almoço: Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Agrião, Brócolis. Jantar: Carne de Panela, Mandioca. Lanches/Outros: Pão Italiano, Cafezinho, Bolo de Fubá. mais...
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Histórico de Peso de Vania MFM
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