|
Para este café da manhã: Overnight com aveia, granola, chia, banana, morango e iogurte natural caseiro
|
1383 kcal
|
Gord: 62,97g | Prot: 97,01g | Carbs: 105,01g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Vigor Iogurte Natural, Banana. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Rúcula, Cenouras, Queijo Branco, Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: Queijo Minas, Ovo Frito. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vania MFM
|