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1906 kcal
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Gord: 75,57g | Prot: 119,65g | Carbs: 163,45g.
Café da Manhã: Leite Integral, Qualitá Tomate Grape, Ovo Frito. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Grão de Bico, Queijo Branco. Jantar: Heineken Cerveja Heineken, Macarronada. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma, Nescau Nescau com Leite. mais...
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Histórico de Peso de Vania MFM
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