Madbarz...Ótimo aplicativo apenas com exercícios utilizando o peso corporal, como agachamentos, barras e flexões...Altamente reconendado
27 jan 17 por membro: Aerroc
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Aerroc, semelhante a esse, há o Runtastic Results (a empresa Runtastic foi comprada pela Adidas ano passado). Gostei muito. Usa exercícios de calistenia (peso corporal), o que é bastante útil.
27 jan 17 por membro: danilobadaro
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Uso endomondo para corrida
29 jan 17 por membro: Rubiaelise
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Utilizo o Runtastic... Atende bem as minhas necessidades de uso.
29 jan 17 por membro: willianmedeiros1
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Eu lanço aqui as calorias dos exercícios. pra corrida e pedal uso um relógio garmin. mas qdo não tinha o garmin usava o aplicativo nike+
29 jan 17 por membro: domahovski
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Além de lançar os exercícios aqui, uso o ZeroNerHealth. Comprei uma smartband e estou monitorando o aeróbico e o sono.
29 jan 17 por membro: luanambrito
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Luana, esse monitoramento do seu sono está te ajudando?
01 fev 17 por membro: danilobadaro
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Wiliam, o Runtastic também funciona como rede social. Dá pra adicionar amigos, comentar e curtir atividades. Acho até que dá pra desafiar. Vicê também usa essas ferramentas?
01 fev 17 por membro: danilobadaro
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Não uso Danilo... Utilizo apenas o básico do app mesmo, ele tem uns modos de treino personalizados e de intervalo que eu utilizava antes de machucar o joelho, estes são bastante interessantes. Atualmente apenas controlo a caminhada e lanço atividades não monitoráveis nele (esteira e bicicleta ergométrica).
01 fev 17 por membro: willianmedeiros1
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Willian, nunca usei os treinos. Mas já usei o desafio. Você escolhe uma atividade anterior sua mesmo e se desafia. O programa vai te passando informações (por som), comparando seu desempenho atual com o desempenho da atividade que você desafiou. Mas quanto à rede social, para mim é muito boa. Eu sei que quando interajo com pessoas (como faço também aqui no FatSecret ou no meu Blog), a minha força de vontade e determinação ganham um "up" importante.
02 fev 17 por membro: danilobadaro
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Luana, procurei esse ZeroNerHealth no Google, mas não achei. Tem algum site?
02 fev 17 por membro: danilobadaro
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