Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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459 kcal
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Gord: 7,75g | Prot: 9,24g | Carbs: 91,36g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Pão na Chapa. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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2602 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Corrida - 17 minutos, Abdominal - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 28 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de denisediasantonioli
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