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Parabéns pra mim, pessoal! Quando comecei a dieta, eu estava com 119 quilos. Perdi praticamente 20 quilos já. Depois de um tempo fazendo a dieta, uma amiga me indicou o site. Enfim, agora falta pouco pra meta. É seguir firme e forte e quando bater a meta é começar a reeducação alimentar o//
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727 kcal
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Gord: 55,21g | Prot: 40,11g | Carbs: 33,43g.
Café da Manhã: Garoto Batom Ao Leite, Danone Danoninho, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Del Valle Suco de Uva Light, Sadia Hambúrguer Bovino, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Mexido. mais...
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