Jornal de Kandy Engler, 15 jun 16

hoje começando um novo rumo na dieta pra ver se o balança reage: uma semaninha low carb...

vamos ver como serão estes dias sem frutas e legumes...


751 kcal Gord: 29,88g | Prot: 103,88g | Carbs: 12,09g.   Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Acelga, Patinho, Alface. Jantar: Caldo de Galinha. Lanches/Outros: Ovo Frito, Acelga Cozida, Contra-filé. mais...

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Comentários 
Legumes pode na Low carbo, abóbora, beringela, abobrinha, cenoura moderado.. frutas nas2 primeiras semanas não deve mesmo mas depois pode com a ajuda do fat secret comer Coco, abacate, morango, uva 
15 jun 16 por membro: Gi ...
abobora japonesa ou cabotia cozida mesmo so no vapor ou refogada sem oleo e um perigo tem baixas calorias mais indice glicemico altissimo 
15 jun 16 por membro: usemacosx

     
 

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