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Mudei minha meta pra 70kg. Afinal, pesei 65kg só quando tinha 19 anos, praticava luta pesado, e não tinha o corpo que tenho hoje em dia né.
Então acredito que 70kg já é uma meta ótima, e se conseguir ficar com menos que isso, mesmo ganhando massa magra, aí é lucro! :)
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402 kcal
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Gord: 32,08g | Prot: 21,36g | Carbs: 6,80g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo Frito, Pão LCHF de castanha de caju, Açúcar em Pó. mais...
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 Comentários
chegando nos 70 ja tou no lucro rsss
25 abr 16 por membro: flamodena
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Quanto você tem de altura, Julianna? ;)
25 abr 16 por membro: danieguigo
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25 abr 16 por membro: Julianna Moca
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Com certeza é lucro, simmm...
26 abr 16 por membro: Pimentinha2
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Realmente 70 kg é uma meta ótima!
26 abr 16 por membro: danieguigo
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É sim :) Ainda mais que ando mantendo o peso entre 80kg e 81kg, mas venho diminuindo medidas, o que significa que estou ganhando massa né, e pode ficar muito dificil chegar aos 65kg por conta disso :)
29 abr 16 por membro: Julianna Moca
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Histórico de Peso de Julianna Moca
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