Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016
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74,9 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 37,17g | Prot: 83,28g | Carbs: 113,62g.
Café da Manhã: Nestlé Nutren Senior, Suco de Laranja Natural, Kiwi, Tapioca, Catupiry Requeijão Cremoso, Protein Premium. Almoço: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau, Maionese, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado Light, Molico Leite Desnatado, Queijo Mozzarella. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crislassal
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