Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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89,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Gord: 20,70g | Prot: 72,78g | Carbs: 47,11g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Darkness Carnibol Chocolate. Almoço: Tomates Vermelhos, Batavo Creme de Soja, Feijão Vermelho, Alface, Pepino Japonês, Cenouras, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Ovo Cozido, La Violetera Castanhas do Pará, Ponkan. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iampaulacosta
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