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1068 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 84,49g | Carbs: 94,61g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Bebida Láctea Pense Zero. Almoço: Palmito, Costela Bovina, Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho, Ovo de Codorna, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua. Jantar: Brownie, Mousse de Maracujá. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Seven Boys Pao de Forma de Leite. mais...
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Histórico de Peso de Emanuellembusnello
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