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Jantar de hoje é com Smoothie de Morango e Banana com Whey de chocolate ;)
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1208 kcal
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Gord: 33,20g | Prot: 120,50g | Carbs: 112,15g.
Café da Manhã: Leão Chá Leãozinho Morango e Maracujá, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo (Inteiro), Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Estrogonofe de Frango, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Banana Prata, Whey Protein, Morangos Congelados. mais...
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580 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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