Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2015
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 62,86g | Prot: 46,89g | Carbs: 14,63g.
Café da Manhã: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Itambé Creme De Leite Leve, Coco Seco, Morangos, Queijo Cheddar, Suco "Acelera Metabolismo". Almoço: Creme gelado de abacaxi, Churrasco, Couve Refogada, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café (Infusão). mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Abdominal - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EricaMontebeller
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