Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 43,89g | Prot: 83,74g | Carbs: 137,67g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Macaxeira Cozida. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Banana Frita. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, DIA Manga Espada. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thacy Oscar
|