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Ontem uma calça que não me servia mais entrou, hoje estou usando outra que não servia mais…muito gratificante ☺️
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1032 kcal
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Gord: 34,77g | Prot: 59,58g | Carbs: 121,89g.
Café da Manhã: Uniagro Castanha de Caju Torrada e Salgada. Lanche da Manhã: Chimarrão. Almoço: Macarrão a Bolonhesa, Pepino (Descascado), Alface. Lanche da Tarde: Chimarrão, Batavo Iogurte com Mel. Jantar: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nutrata ISO Whey Chocolate , Batata Inglesa Cozida. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dfoamaral
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