Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2015
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53,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 96,47g | Prot: 96,60g | Carbs: 43,18g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite (Lata), Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Crioulo Requeijao, Crioulo Requeijao. Almoço: Gold Sucralose, Gold Sucralose, Café, Aviação Manteiga com Sal, Pimentão Verde, Nestlé Creme de Leite (Lata), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (Descascado). Jantar: Nestlé Creme de Leite (Lata), Nestlé Creme de Leite (Lata), Nestlé Creme de Leite (Lata), Bife de Carne de Vaca, Aviação Manteiga com Sal, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado. Lanches/Outros: Banana Prata, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poyana Moura e Silva
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