Jornal de Giselle.B, 29 out 15

Deslize... 1 sequilho amanteigado :/

1465 kcal Gord: 49,89g | Prot: 117,24g | Carbs: 71,38g.   Café da Manhã: Santa Clara Ricota Fresca, Shimeji, Ovo Mexido, Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: Aurora Filé de Peito de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Palmito, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Champignon. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Salmão no Forno ou Grelhado, Espaguete. Lanches/Outros: Café, Panco Sequilhos, Danubio Queijo Processado UHT, Café. mais...

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