Jornal de Hellen Caroline, 20 out 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
63,4 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1160 kcal Gord: 31,18g | Prot: 49,22g | Carbs: 164,99g.   Café da Manhã: Morangos, Polenghi Polenguinho Gruyère, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almoço: Pé de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Aymoré Grãos da Terra Linhaça Dourada, Danone Actimel Morango, Aviação Doce de Leite Pastoso, Kapo Suco de Morango, Nestlé Nesfit Mix de Gergelim. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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