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Bolinho de Arroz feito na air fryer
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1809 kcal
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Gord: 65,41g | Prot: 83,79g | Carbs: 232,35g.
Café da Manhã: Fugini Molho de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hortifruti Mamão Papaia, Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa. Almoço: Laranja Pêra, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Omelete, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sopa de Galinha. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, DIA Manga Espada, Salada Crua, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. Lanches/Outros: Dori Amendoim Torrado de Boteco com Lascas de Alho, DIA Manga Espada, Hortifruti Salada de Frutas, Iogurte, Pêssego, Bolo de Cenoura. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Joselaine Zibordi
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