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É, hoje a dieta foi pro saco! Almocei num restaurante mineiro, e não resisti ao arroz carreteiro! Hoje foi o dia de jacar como se não houvesse amanhã! Haahahahaha
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297 kcal
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Gord: 21,90g | Prot: 24,10g | Carbs: 0,98g.
Café da Manhã: Majestade Salaminho, Ovo Mexido, Tirolez Mussarela. mais...
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 Comentários
Você "jacou" com arroz, mas arroz carreteiro não é jacar, é abrir uma "pequena" exceção kkkkkkkkkk. Comer lasanha, pão integral, macarrão ou tomar café com açúcar, aí é jacar. Relaxa, leia sobre carbos gentis, arroz para mulher não muda muita coisa, às vezes até faz bem. Desde que não coma com frequência.
04 set 15 por membro: Roses Killer
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Vdd a Roses mais uma vez tem razão... Roses vamos fazer whole30 em novembro? Já tenho um amigo que vai fazer... A partir de 03/11...
04 set 15 por membro: Renan Oliveira Neves
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Simbora Ju... sem mimimi... :P
04 set 15 por membro: rogerpaixao
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04 set 15 por membro: Renan Oliveira Neves
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Vou topar, viu, também tenho férias em outubro, não que eu vá jacar nas férias, mas é que vou estar concentrada nos estudos para passar no concurso do INSS aí eu tenho que comer chocolate, né! Meu cérebro será muito usado rsrs. Whole30 em novembro a partir de 03/11, fechado. Add zap zap, mandei no privado.
04 set 15 por membro: Roses Killer
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Ok Roses Vo6 é tudo 100ÇASSIONAU!
04 set 15 por membro: Renan Oliveira Neves
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Whole ??? Sei ñ... pode 300g de chocolate/dia ??? :P
04 set 15 por membro: rogerpaixao
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HEHEHEHEHEHE!!! NÃO NÉ... SÓ 30 DIAS... VC CONSEGUE É TIPO O HÉRCULES DO SERIADO ANTIGO DO SBT
04 set 15 por membro: Renan Oliveira Neves
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