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1062 kcal
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Gord: 19,96g | Prot: 111,19g | Carbs: 113,59g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Pepino (Descascado), Mangas, Ragazzo Alface Americana, Salsaretti Molho de Tomate com Azeitonas, Seara Filé de Peito de Frango, Relva Verde Psyllium. Jantar: Hortifruti Banana Nanica, Patinho. Lanches/Outros: Black Skull Creatine Turbo, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Tirol Leite Desnatado, Parmalat Leite Integral. mais...
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