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1881 kcal
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Gord: 55,55g | Prot: 90,90g | Carbs: 258,50g.
Café da Manhã: In Natura Tomate, Nestlé Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma Integral, Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Almoço: Laranjas, Legumes Cozidos, Hortifruti Acelga, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Brigadeiro de Colher, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Coxão Mole Grelhado, Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Naturatta Biscoito Tapioca Cobertura Chocolate Amargo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Panco Bolo Integral de Maçã com Canela e Chia , Maçãs Gala. mais...
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Histórico de Peso de Joselaine Zibordi
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