|
Ficou comestível! \o/ Rendeu 800 g
Custo aprox. 3,44Informações Nutricionais aproximadas Porção de 60 g Calorias - 111,6
Colesterol - 55
Açucar - 0,16 g
Gorduras - 4,73 g
Carbos - 7,74
Carbos Net - 2,85
Fibras - 4,86
Proteínas - 6,23- Por favor, não reparem, nunca fiz isto antes: Cozinhar :)) - Poderá servir de sugestão para os especialistas melhorarem. - Desconheço reações adversas. - Comi bastantante e não notei nada de estranho. - Vantagem, mastigar algo com consistência de pão - Críticas abertas! Posso ter cometido muitos erros...
|
527 kcal
|
Gord: 26,80g | Prot: 54,01g | Carbs: 13,02g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Café, Água. Jantar: Rúcula, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Agrião, Acelga, Ghee, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Café, Adoçante Sucralose, Yoki Fibra de Trigo, Chia Sementes, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café, Água. mais...
|
|
 Comentários
:O Gente, isso é muito profissional para mim!! Foi ótimo! Parabééns, Wolf!! *-*
06 jul 15 por membro: Priscilla Queiroz
|
Precisa ver a mão de obra! foi necessário muuuito estudo hahaha
06 jul 15 por membro: Camboriú
|
06 jul 15 por membro: rogerpaixao
|
06 jul 15 por membro: Renan Oliveira Neves
|
06 jul 15 por membro: vafass
|
ROGER, cara, ando meio cabreiro com essa história de LowCarb, mudar o peso tudo bem... mas tá dando uma mexida nos baratos interiores, parei de tomar cerveja, ando lendo tabela nutricional de tudo, até a patroa aqui tá me estranhando, nunca fui tão bom menino, cozinha... ainda bem que não tem maiores reclamações hehe. De boa, este estilo tá me colocando na linha, pensa num rapaz ligado nas coisas! ---- Valeu RENAN, abraços! --- VAFASS, ficou bom e barato, dá para encher a barriga sem pecar, depois dessas fibras todas estarem na barriga deixam muito saciado, tem que tomar muito líquido para não dar uma tranqueira nos intestinos, os meus voltaram a funcionar muito bem, mas com bastante água ou café :)
06 jul 15 por membro: Camboriú
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camboriú
|