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#100DIASDEFOCOFS
90/100 - JACADA 1/10 (INVOLUNTÁRIA) :/
Bom dia! Que fds maraaa! Muito, muito love, facebook, insta, whats, "love is in the air" ameiii!
Estou muito feliz que meu namorado está a cada dia com o paladar mais próximo do meu, disposto a comer o que eu como e me acompanhar/apoiar.
Sábado almoço na sogra, mesa farta mas só pude comer a salada porque todo o resto era trigo, fritura ou bomba de carbos. Recusei tudo sem nenhum constrangimento...
massssssssss, domingo enfim aceito visitar o casal de melhores amigos do namo e adivinha? Fizeram uma suuuuper mesa de "saudáveis" pra me agradar, resumindo eu só poderia comer o queijo e o presunto do banquete. Mesmo o jorge explicando que eu não comia nada daquilo, que meu estilo era diferente, na tentativa de me agradar, foram ao mercado e me trouxeram um suco de caixinha "saudável" e com um sorriso giga olhou pra mim e disse: -Esse você toma, né?!
Resumindo, eu disse... tomo e como tudo! E lá se foi a jacada master com direito a tudo que estava na mesa.
Fiquei arrependida pelo lado da minha fase de testes que foi sabotada, mas por outra parte, feliz em vê-los felizes em me agradar.
Agora vou tentar mandar um jejunzinho pra ver que não prejudica tannnto.
No calor da emoção pensei em mandar a indução atkins pra dar aquele up, mas não vou me desesperar (obrigada lydi pelo apoio no whats), vou seguir como se nada tivesse acontecido porque não posso fugir do objetivo principal: EQUILÍBRIO!
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383 kcal
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Gord: 22,79g | Prot: 28,89g | Carbs: 16,79g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca, Berinjela Cozida. mais...
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 Comentários
Tudo lindo nessa terra quente/fria/chuvosa... rs. Que bom que seu fds foi legal Ray... e a escapada faz parte... é difícil dizer não pra quem se esforçou na tentativa de agradar a gente né? Enfim, muito muito amor por aqui tbm... rsrs, bjs, boa semana!
15 jun 15 por membro: Marizinha D
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Acho mto engraçado estas tentativas REAIS de nos agradar... para vc ver como as pessoas desconhecem as coisas né ? Tem uma amiga q ela vive chamando a minha dieta da ptn... mesmo já tendo explicado + de 7x q é high fat... mas é bom sermos respeitados... cabe a nós mostrarmos como nos mimar... \o/²
15 jun 15 por membro: rogerpaixao
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Praticamente impossível, mari. Ficaram todos felizes e eu um pouco frustrada, agora analisando bem, acho que ficaria ainda mais frustrada se a jacada fosse totalmente motivada por mim.
Nada como ver a carinha do namo com aquele ar de satisfação que tem uma namorada diva hahahaha. A cidade está fria e úmida mas os corações quentes <3
15 jun 15 por membro: RAYLETICIA
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Ray, já disse que vc é linda e só precisa mesmo achar esse equilíbrio que busca. E tamo junto, do que precisar estou aqui! S2
15 jun 15 por membro: Lydianny
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Eu já desisti com 3 dias, dei 10 jacada logo de cara kkkkk Comigo não dá. Eu conto considero tudo que como fora do low carb como jacada...aí fica difícil.
15 jun 15 por membro: Valcrocha
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Val, vamos tentando, não desista! Tente ser menos radical, desistir sempre é a pior opção. Estou nesse processo de construção Roger, não é do dia pra noite que conquistamos respeito. As pessoas mais próximas já respeitam, e pra mim sinceramente é o que mais importa.
15 jun 15 por membro: RAYLETICIA
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eu já consegui levar a cunhada para a low carb, meus finais de semana ficaram bem mais fáceis, já que vou muito para a casa dela.....hehehehe
15 jun 15 por membro: Valleska
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genteee, aproveitando o link, será que eu entraria em cetose com ingestão de amido resistente?
15 jun 15 por membro: RAYLETICIA
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o amido resistente não é contabilizado Ray.....pode ficar tranquila
15 jun 15 por membro: Valleska
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Val, que tipo de amido resistente poderia consumir?
15 jun 15 por membro: Lydianny
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a banana verde é a mais indicada pelo Dr Souto, mas pode também fécula de batata, polvilho ...tudo cru...se aquecer já se torna amido comum....bjs
15 jun 15 por membro: Valleska
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Banana verde tem que ser aquela beeem verde ou pode ser querendo amadurecer? Pq dessa eu gosto bastante, até quando amarra na boca...rs
15 jun 15 por membro: Lydianny
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estou consumindo 4 colheres de polvilho dissolvidos em 100ml de kefir.
Pelo que vi tem que ser verde mesmo. Aquelas que nem a casca sai, tem uma foto dela verde decorada pela filha do dr souto no site.
15 jun 15 por membro: RAYLETICIA
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muuuito verde, um horror, até com faca é ruim de descascar......eu desisti e congelei as minhas.....hehehehe
15 jun 15 por membro: Valleska
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Rayleticia, entendo perfeitamente o que você passou com seus amigos. Já comi muita coisa só para agradar anfitriões, mas hoje só como e bebo o que quero. Sou uma chata assumida, já que as minhas jacadas são por minha única vontade e me nego a comer alguma coisa só para agradar alguém. Acho que bem aos poucos a maioria das as pessoas vão te deixando um pouco em paz, embora que as vezes mentir ajuda muito - dor de estômago, glicose alta, enjoo, alergia.
15 jun 15 por membro: Fat Runner
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Pois é, na próxima pelo menos com esse casal não faço mais isso, eu sou fofa e elegante só na primeira vez, rs.
15 jun 15 por membro: RAYLETICIA
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Ray já passei por isso, da primeira vez eu me acanhei, na segunda, eu já avisei antes mesmo de ir, por favor coleguinhas não preparem nada diferente pra mim! Acho bem mais simples comer somente a carne e a saladinha, do que ser 'OBRIGADA' a comer um cardápio preparado exclusivamente pra mim, que não tem nada que eu como... Ow quando tenho muita intimidade peço estrogonofe kkkkkkkk sem leite e sem amido de milho please!
15 jun 15 por membro: JUBAS DIAS
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Eu como a banana bem verde congelada amooooo
15 jun 15 por membro: fafaslim
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Como vc faz fafa? Compartilhe sua experiência, já corri em vários mercados aqui em Curitiba procurando e estou deixando meu namorado doido de tanto procurar, rs.
15 jun 15 por membro: RAYLETICIA
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Gente, preciso da ajuda de vocês! Comer banana verde ou fécula de batata crua engorda? Como eu contabilizo os carboidratos da banana verde? E qual deles é melhor, a banana verde ou a fécula de batata?
15 jun 15 por membro: anechelle
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