Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2015
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 74,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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889 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 63,54g | Carbs: 65,69g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Brócolis Chineses (Cozido). Lanches/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Sementes, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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