Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2015
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Gord: 49,98g | Prot: 67,29g | Carbs: 280,59g.
Café da Manhã: Abacaxi. Almoço: Lentilhas Cozidas, Arroz Integral, Merluza, Alface. Jantar: Morangos com Açúcar, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral. Lanches/Outros: Morangos, Banana Prata, Mexerica, Aminna Pão Integral sem Glúten, Margarina. mais...
|
|
2299 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larissawarnavin
|