Jornal de Ferrarisuper, 08 abr 23

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11g de proteinas 3g de carboidratos
@construcaocetogenica

Visualizar Calendário de Dieta, 08 abril 2023:

1771 kcal

Gord: 101,73g | Prot: 177,48g | Carbs: 24,79g. Café da Manhã: Ovo, Discamp Farinha de Amêndoas, Italac Creme de Leite. Almoço: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pernil Assado. Jantar: Pernil Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Tirol Leite Integral. mais...

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Comentários

Que isso? 😍

08 abr 23 por membro: AleideBoeing

Bolo de chocolate low carb com cobertura de ganache de chocolate 🍫

08 abr 23 por membro: Ferrarisuper

Muito bom. Compartilha a receita com a gente =)

08 abr 23 por membro: AndréRTTO

top, fiz um esses dias 4 ovos e choco 70%

08 abr 23 por membro: jeffwilll

que isso? compartilha a receita com a gente :)

08 abr 23 por membro: paulacarvalhol

Também quero a receita!!

09 abr 23 por membro: Mônica Pailo

passa a receita?❤️

09 abr 23 por membro: Flavia da Silva Assis

manda a receita

09 abr 23 por membro: fridara

ta com a cara ótima 😋😋😋

09 abr 23 por membro: Lilian_Henriques

passa a receita

09 abr 23 por membro: jessicamarmoubatuba

nem parece fit

09 abr 23 por membro: nayctorres

👏🏼👏🏼👏🏼

10 abr 23 por membro: lJéssical

aguardando a receita rsrsrs ficou com a cara ótima e bastante proteína

10 abr 23 por membro: Keelli🦋

esperando a receita tbm kkk

10 abr 23 por membro: graacekelly_

Marravilhoso! 👏🏻👏🏻👏🏻

10 abr 23 por membro: mcelferr_LC

Cadê a receita

11 abr 23 por membro: rivavet


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