Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 82,38g | Prot: 126,04g | Carbs: 147,93g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Panco Pão de Forma Premium, Vitamina de Banana. Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, Maggi Creme de Cebola, Panco Pão de Forma Premium. Jantar: Friboi Carne Moída de Acém, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Massa Leve Massa de Pastel, Abóbora Cabotia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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