Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
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71,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Gord: 143,50g | Prot: 116,15g | Carbs: 115,65g.
Café da Manhã: Coco, Banana Nanica. Almoço: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Mexerica, Goiaba, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renan Oliveira Neves
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